01
Madadaalo iyo Badbaado Ukun-Xaquud ah oo Badbaado leh Dheriga Cuntada Ilmaha
Codsiyada Alaabta:
Dherigan cunto ee kala duwan ee ilmaha ayaa ku habboon samaynta cuntooyin kala duwan, laga bilaabo maraq shiidan ilaa canjeelada qalafsan. Naqshadeeda gaarka ah waxay si gaar ah u dabooshaa baahiyaha dhallaanka iyo socod baradka, iyadoo hubinaysa in cunto kasta ay tahay mid nafaqo leh oo lagu raaxaysto. Haddi aad khudaarta karsanayso ama aad karayso boorash bariiska, dherigani waa wehel-jikada.
Faa'iidooyinka Alaabta:
Naqshad Miyir-Caafimaad: Dherigu waxa uu leeyahay dahaar caafimaad qaba oo aan dhegta lahayn oo buuxiya heerarka badbaadada cuntada qaranka, hubinta cunto karinta badbaadsan ee ilmahaaga.
Fudud oo Fudud in la Qabto: Naqshadaynta yar waxay u oggolaanaysaa adeegsiga hal-gacan oo aan dadaal lahayn, taasoo u sahlaysa waalidiinta mashquulka ah inay cunto diyaariyaan iyagoon culaysin cududdooda.
Ikhtiyaarrada Cunto karinta ee Kala Duwan: Ku qumman uumi, karkarinta, shiilidda, iyo suulinta, dherigani wuxuu xamili karaa habab cunto karinta oo kala duwan, isagoo ka dhigaya u diyaargarowga cuntada dabayl.
Astaamaha Alaabta:
Naqshad Qurux Badan: Qaabka madadaalada iyo ciyaarta leh ee dheriga kaliya ma soo jiito carruurta laakiin sidoo kale waxay ka dhigtaa cunto karinta khibrad farxad leh waalidiinta.
Naqshadeynta Spout: Tuubada gaarka ah waxay u oggolaaneysaa in si fudud loogu shubo maaddooyinka dareeraha ah iyada oo aan la daadan, iyadoo jikadaada ka dhigaysa mid aan wasakh ahayn.
Dheriga qoto dheer oo leh Awood Balaadhan: Nakhshadeynta dheriga ayaa ka hortageysa qulqulka marka aad wax karineyso, taasoo kuu ogolaaneysa inaad diyaariso qaybo deeqsinimo la'aan ah.
Si fudud loo Nadiifiyo: Dusha aan dhegta lahayn ayaa nadiifinta ka dhigaysa mid degdeg ah, taasoo siinaysa waalidiinta wakhti dheeraad ah oo ay kula raaxaystaan carruurtooda.
Waa maxay sababta ilmahaagu ugu baahan yahay dheri gaar ah:
Loogu Talogalay Caafimaadka: Dahaarka aan dhegta lahayn iyo agabka heerka-cuntadu waxa ay xaqiijiyaan in cunto kasta ay badbaado iyo nafaqo leedahay.
U jilicsan Tummies: Loogu talagalay in la yareeyo saliidda iyo qiiqa, dherigani wuxuu kor u qaadaa hababka cunto karinta ee caafimaad leh.
Cuntooyinka Gaarka ah ee Ilmahaaga: U samee cuntooyin nafaqo leh, oo ubadka ku habboon kuwaas oo daboolaya baahiyaha cunto ee ilmahaaga.
Gabagabo:
Dheriga Cunnada Ilmaha ee Ukunta Maaweelada ah ayaa ah midka ugu habboon ee lagu daro jiko kasta oo diiradda saara caafimaad leh, cunto karinta badbaado leh ee dhallaanka. Iyada oo nashqaddeeda fudud, qurxinta quruxda badan, iyo awoodaha karinta ee kala duwan, dherigani waxa uu hubinayaa in diyaarinta cuntadu ay tahay mid lagu raaxaysan karo oo hufan. Ka yeel wakhtiga cuntada mid aad u wanaagsan adiga iyo ilmahaaga!